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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Oman : 01H00
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Turquie : 01H00
Oman : 02H00
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Turquie : 02H00
Oman : 03H00
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Turquie : 03H00
Oman : 04H00
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Turquie : 04H00
Oman : 05H00
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Turquie : 05H00
Oman : 06H00
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Turquie : 06H00
Oman : 07H00
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Turquie : 07H00
Oman : 08H00
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Turquie : 08H00
Oman : 09H00
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Turquie : 09H00
Oman : 10H00
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Turquie : 10H00
Oman : 11H00
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Turquie : 11H00
Oman : 12H00
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Turquie : 12H00
Oman : 13H00
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Turquie : 13H00
Oman : 14H00
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Turquie : 14H00
Oman : 15H00
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Turquie : 15H00
Oman : 16H00
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Turquie : 16H00
Oman : 17H00
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Turquie : 17H00
Oman : 18H00
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Turquie : 18H00
Oman : 19H00
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Turquie : 19H00
Oman : 20H00
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Turquie : 20H00
Oman : 21H00
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Turquie : 21H00
Oman : 22H00
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Turquie : 22H00
Oman : 23H00
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Turquie : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani