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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Chypre : 00H00
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Zambie : 01H00
Chypre : 01H00
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Zambie : 02H00
Chypre : 02H00
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Zambie : 03H00
Chypre : 03H00
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Zambie : 04H00
Chypre : 04H00
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Zambie : 05H00
Chypre : 05H00
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Zambie : 06H00
Chypre : 06H00
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Zambie : 07H00
Chypre : 07H00
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Zambie : 08H00
Chypre : 08H00
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Zambie : 09H00
Chypre : 09H00
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Zambie : 10H00
Chypre : 10H00
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Zambie : 11H00
Chypre : 11H00
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Zambie : 12H00
Chypre : 12H00
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Zambie : 13H00
Chypre : 13H00
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Zambie : 14H00
Chypre : 14H00
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Zambie : 15H00
Chypre : 15H00
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Zambie : 16H00
Chypre : 16H00
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Zambie : 17H00
Chypre : 17H00
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Zambie : 18H00
Chypre : 18H00
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Zambie : 19H00
Chypre : 19H00
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Zambie : 20H00
Chypre : 20H00
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Zambie : 21H00
Chypre : 21H00
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Zambie : 22H00
Chypre : 22H00
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Zambie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef