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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Zambie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Zambie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Zambie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Zambie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Zambie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Zambie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Zambie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Zambie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Zambie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Zambie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Zambie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Zambie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Zambie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Zambie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Zambie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Zambie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Zambie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Zambie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Zambie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Zambie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Zambie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Zambie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Shelly Levy