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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Zambie : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Zambie : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Zambie : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Zambie : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Zambie : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Zambie : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Zambie : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Zambie : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Zambie : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Zambie : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Zambie : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Zambie : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Zambie : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Zambie : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Zambie : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Zambie : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Zambie : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Zambie : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Zambie : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Zambie : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Zambie : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Zambie : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ainsi que Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah