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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Égypte : 00H00
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Zambie : 01H00
Égypte : 01H00
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Zambie : 02H00
Égypte : 02H00
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Zambie : 03H00
Égypte : 03H00
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Zambie : 04H00
Égypte : 04H00
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Zambie : 05H00
Égypte : 05H00
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Zambie : 06H00
Égypte : 06H00
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Zambie : 07H00
Égypte : 07H00
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Zambie : 08H00
Égypte : 08H00
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Zambie : 09H00
Égypte : 09H00
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Zambie : 10H00
Égypte : 10H00
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Zambie : 11H00
Égypte : 11H00
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Zambie : 12H00
Égypte : 12H00
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Zambie : 13H00
Égypte : 13H00
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Zambie : 14H00
Égypte : 14H00
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Zambie : 15H00
Égypte : 15H00
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Zambie : 16H00
Égypte : 16H00
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Zambie : 17H00
Égypte : 17H00
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Zambie : 18H00
Égypte : 18H00
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Zambie : 19H00
Égypte : 19H00
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Zambie : 20H00
Égypte : 20H00
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Zambie : 21H00
Égypte : 21H00
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Zambie : 22H00
Égypte : 22H00
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Zambie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi