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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Zambie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Zambie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Zambie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Zambie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Zambie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Zambie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Zambie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Zambie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Zambie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Zambie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Zambie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Zambie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Zambie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Zambie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Zambie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Zambie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Zambie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Zambie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Zambie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Zambie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Zambie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Zambie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Zambie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammad Abdullah