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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Arménie : 01H00
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Bahreïn : 01H00
Arménie : 02H00
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Bahreïn : 02H00
Arménie : 03H00
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Bahreïn : 03H00
Arménie : 04H00
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Bahreïn : 04H00
Arménie : 05H00
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Bahreïn : 05H00
Arménie : 06H00
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Bahreïn : 06H00
Arménie : 07H00
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Bahreïn : 07H00
Arménie : 08H00
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Bahreïn : 08H00
Arménie : 09H00
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Bahreïn : 09H00
Arménie : 10H00
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Bahreïn : 10H00
Arménie : 11H00
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Bahreïn : 11H00
Arménie : 12H00
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Bahreïn : 12H00
Arménie : 13H00
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Bahreïn : 13H00
Arménie : 14H00
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Bahreïn : 14H00
Arménie : 15H00
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Bahreïn : 15H00
Arménie : 16H00
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Bahreïn : 16H00
Arménie : 17H00
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Bahreïn : 17H00
Arménie : 18H00
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Bahreïn : 18H00
Arménie : 19H00
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Bahreïn : 19H00
Arménie : 20H00
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Bahreïn : 20H00
Arménie : 21H00
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Bahreïn : 21H00
Arménie : 22H00
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Bahreïn : 22H00
Arménie : 23H00
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Bahreïn : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi