Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
-
Bahreïn : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Bahreïn : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Bahreïn : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Bahreïn : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Bahreïn : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Bahreïn : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Bahreïn : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Bahreïn : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Bahreïn : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Bahreïn : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Bahreïn : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Bahreïn : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Bahreïn : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Bahreïn : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Bahreïn : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Bahreïn : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Bahreïn : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Bahreïn : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Bahreïn : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Bahreïn : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Bahreïn : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Bahreïn : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee