Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Bangladesh : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Bangladesh : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Bangladesh : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Bangladesh : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Bangladesh : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Bangladesh : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Bangladesh : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Bangladesh : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Bangladesh : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Bangladesh : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Bangladesh : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Bangladesh : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Bangladesh : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Bangladesh : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Bangladesh : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Bangladesh : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Bangladesh : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Bangladesh : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Bangladesh : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Bangladesh : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Bangladesh : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Bangladesh : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor