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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Bangladesh : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Bangladesh : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Bangladesh : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Bangladesh : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Bangladesh : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Bangladesh : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Bangladesh : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Bangladesh : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Bangladesh : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Bangladesh : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Bangladesh : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Bangladesh : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Bangladesh : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Bangladesh : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Bangladesh : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Bangladesh : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Bangladesh : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Bangladesh : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Bangladesh : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Bangladesh : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Bangladesh : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Qamar Sharif