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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Bangladesh : 03H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Bangladesh : 04H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Bangladesh : 05H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Bangladesh : 06H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Bangladesh : 07H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Bangladesh : 08H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Bangladesh : 09H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Bangladesh : 10H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Bangladesh : 11H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Bangladesh : 12H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Bangladesh : 13H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Bangladesh : 14H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Bangladesh : 15H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Bangladesh : 16H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Bangladesh : 17H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Bangladesh : 18H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Bangladesh : 19H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Bangladesh : 20H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Bangladesh : 21H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Bangladesh : 22H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Bangladesh : 23H00
Azerbaïdjan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada