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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Belize et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Kirghizstan : 12H00
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Belize : 01H00
Kirghizstan : 13H00
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Belize : 02H00
Kirghizstan : 14H00
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Belize : 03H00
Kirghizstan : 15H00
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Belize : 04H00
Kirghizstan : 16H00
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Belize : 05H00
Kirghizstan : 17H00
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Belize : 06H00
Kirghizstan : 18H00
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Belize : 07H00
Kirghizstan : 19H00
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Belize : 08H00
Kirghizstan : 20H00
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Belize : 09H00
Kirghizstan : 21H00
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Belize : 10H00
Kirghizstan : 22H00
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Belize : 11H00
Kirghizstan : 23H00
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Belize : 12H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 13H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 14H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 15H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Kirghizstan : 10H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Kirghizstan : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada