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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Yémen : 02H00
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Bénin : 01H00
Yémen : 03H00
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Bénin : 02H00
Yémen : 04H00
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Bénin : 03H00
Yémen : 05H00
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Bénin : 04H00
Yémen : 06H00
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Bénin : 05H00
Yémen : 07H00
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Bénin : 06H00
Yémen : 08H00
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Bénin : 07H00
Yémen : 09H00
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Bénin : 08H00
Yémen : 10H00
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Bénin : 09H00
Yémen : 11H00
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Bénin : 10H00
Yémen : 12H00
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Bénin : 11H00
Yémen : 13H00
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Bénin : 12H00
Yémen : 14H00
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Bénin : 13H00
Yémen : 15H00
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Bénin : 14H00
Yémen : 16H00
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Bénin : 15H00
Yémen : 17H00
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Bénin : 16H00
Yémen : 18H00
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Bénin : 17H00
Yémen : 19H00
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Bénin : 18H00
Yémen : 20H00
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Bénin : 19H00
Yémen : 21H00
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Bénin : 20H00
Yémen : 22H00
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Bénin : 21H00
Yémen : 23H00
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Bénin : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammed al-Yousef