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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Bhoutanais.- 
	            		Bhoutan : 00H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 01H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 02H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 03H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 04H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Bhoutan : 05H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Bhoutan : 06H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Bhoutan : 07H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Bhoutan : 08H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Bhoutan : 09H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Bhoutan : 10H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Bhoutan : 11H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Bhoutan : 12H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Bhoutan : 13H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Bhoutan : 14H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Bhoutan : 15H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Bhoutan : 16H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Bhoutan : 17H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Bhoutan : 18H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Bhoutan : 19H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Bhoutan : 20H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Bhoutan : 21H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Bhoutan : 22H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Bhoutan : 23H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
				