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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Égypte : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Égypte : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Égypte : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Égypte : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Égypte : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Égypte : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Égypte : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Égypte : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Égypte : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Égypte : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Égypte : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Égypte : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Égypte : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Égypte : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Égypte : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Égypte : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Égypte : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Égypte : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Égypte : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Égypte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi