Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Bhoutanais.

Bhoutan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Bhoutan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Bhoutan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
Bhoutan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Bhoutan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Bhoutan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Bhoutan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Bhoutan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Bhoutan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Bhoutan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Bhoutan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Bhoutan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Bhoutan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Bhoutan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Bhoutan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Bhoutan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Bhoutan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Bhoutan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Bhoutan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Bhoutan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Bhoutan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Bhoutan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Bhoutan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Bhoutan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moza Al Thani

Moza Al Thani

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