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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Arménie : 02H00
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Botswana : 01H00
Arménie : 03H00
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Botswana : 02H00
Arménie : 04H00
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Botswana : 03H00
Arménie : 05H00
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Botswana : 04H00
Arménie : 06H00
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Botswana : 05H00
Arménie : 07H00
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Botswana : 06H00
Arménie : 08H00
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Botswana : 07H00
Arménie : 09H00
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Botswana : 08H00
Arménie : 10H00
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Botswana : 09H00
Arménie : 11H00
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Botswana : 10H00
Arménie : 12H00
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Botswana : 11H00
Arménie : 13H00
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Botswana : 12H00
Arménie : 14H00
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Botswana : 13H00
Arménie : 15H00
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Botswana : 14H00
Arménie : 16H00
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Botswana : 15H00
Arménie : 17H00
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Botswana : 16H00
Arménie : 18H00
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Botswana : 17H00
Arménie : 19H00
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Botswana : 18H00
Arménie : 20H00
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Botswana : 19H00
Arménie : 21H00
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Botswana : 20H00
Arménie : 22H00
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Botswana : 21H00
Arménie : 23H00
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Botswana : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ahmet Özalp