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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Palestine : 06H00
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Brésil : 01H00
Palestine : 07H00
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Brésil : 02H00
Palestine : 08H00
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Brésil : 03H00
Palestine : 09H00
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Brésil : 04H00
Palestine : 10H00
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Brésil : 05H00
Palestine : 11H00
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Brésil : 06H00
Palestine : 12H00
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Brésil : 07H00
Palestine : 13H00
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Brésil : 08H00
Palestine : 14H00
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Brésil : 09H00
Palestine : 15H00
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Brésil : 10H00
Palestine : 16H00
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Brésil : 11H00
Palestine : 17H00
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Brésil : 12H00
Palestine : 18H00
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Brésil : 13H00
Palestine : 19H00
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Brésil : 14H00
Palestine : 20H00
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Brésil : 15H00
Palestine : 21H00
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Brésil : 16H00
Palestine : 22H00
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Brésil : 17H00
Palestine : 23H00
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Brésil : 18H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moshe Yachimovich