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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Kurdistan : 06H00
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Brésil : 01H00
Kurdistan : 07H00
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Brésil : 02H00
Kurdistan : 08H00
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Brésil : 03H00
Kurdistan : 09H00
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Brésil : 04H00
Kurdistan : 10H00
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Brésil : 05H00
Kurdistan : 11H00
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Brésil : 06H00
Kurdistan : 12H00
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Brésil : 07H00
Kurdistan : 13H00
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Brésil : 08H00
Kurdistan : 14H00
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Brésil : 09H00
Kurdistan : 15H00
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Brésil : 10H00
Kurdistan : 16H00
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Brésil : 11H00
Kurdistan : 17H00
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Brésil : 12H00
Kurdistan : 18H00
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Brésil : 13H00
Kurdistan : 19H00
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Brésil : 14H00
Kurdistan : 20H00
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Brésil : 15H00
Kurdistan : 21H00
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Brésil : 16H00
Kurdistan : 22H00
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Brésil : 17H00
Kurdistan : 23H00
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Brésil : 18H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Noursoultan Mamine