Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Brunéi : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Brunéi : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Brunéi : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Brunéi : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Brunéi : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Brunéi : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Brunéi : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Brunéi : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Brunéi : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Brunéi : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Brunéi : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Brunéi : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Brunéi : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Brunéi : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Brunéi : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Brunéi : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Brunéi : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Brunéi : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Brunéi : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Brunéi : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee