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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Pakistan : 00H00
-
Brunéi : 04H00
Pakistan : 01H00
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Brunéi : 05H00
Pakistan : 02H00
-
Brunéi : 06H00
Pakistan : 03H00
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Brunéi : 07H00
Pakistan : 04H00
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Brunéi : 08H00
Pakistan : 05H00
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Brunéi : 09H00
Pakistan : 06H00
-
Brunéi : 10H00
Pakistan : 07H00
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Brunéi : 11H00
Pakistan : 08H00
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Brunéi : 12H00
Pakistan : 09H00
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Brunéi : 13H00
Pakistan : 10H00
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Brunéi : 14H00
Pakistan : 11H00
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Brunéi : 15H00
Pakistan : 12H00
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Brunéi : 16H00
Pakistan : 13H00
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Brunéi : 17H00
Pakistan : 14H00
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Brunéi : 18H00
Pakistan : 15H00
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Brunéi : 19H00
Pakistan : 16H00
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Brunéi : 20H00
Pakistan : 17H00
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Brunéi : 21H00
Pakistan : 18H00
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Brunéi : 22H00
Pakistan : 19H00
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Brunéi : 23H00
Pakistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif