Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Chypre : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Chypre : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Chypre : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Chypre : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Chypre : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Chypre : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Chypre : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Chypre : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Chypre : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Chypre : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Chypre : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Chypre : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Chypre : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Chypre : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Chypre : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Chypre : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Chypre : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Chypre : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Chypre : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Chypre : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Chypre : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Chypre : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Mohammad Abdullah