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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Arménie : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Arménie : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Arménie : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Arménie : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Arménie : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Arménie : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Arménie : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Arménie : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Arménie : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Arménie : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Arménie : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Arménie : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Arménie : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Arménie : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Arménie : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Arménie : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Arménie : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Arménie : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Arménie : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Arménie : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani