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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
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Burkina Faso : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
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Burkina Faso : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
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Burkina Faso : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
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Burkina Faso : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
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Burkina Faso : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
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Burkina Faso : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
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Burkina Faso : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
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Burkina Faso : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
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Burkina Faso : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
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Burkina Faso : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
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Burkina Faso : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
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Burkina Faso : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
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Burkina Faso : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
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Burkina Faso : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
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Burkina Faso : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
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Burkina Faso : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
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Burkina Faso : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
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Burkina Faso : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
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Burkina Faso : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Daneliya Smaïlov