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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Noursoultan Mamine