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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Palestine : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Palestine : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Palestine : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Palestine : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Palestine : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Palestine : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Palestine : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Palestine : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Palestine : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Palestine : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Palestine : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Palestine : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Palestine : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Palestine : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Palestine : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Palestine : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Palestine : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Palestine : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Palestine : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Palestine : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Palestine : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Palestine : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef