Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bahreïn : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Bahreïn : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Bahreïn : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Bahreïn : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Bahreïn : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bahreïn : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bahreïn : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bahreïn : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bahreïn : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bahreïn : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bahreïn : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bahreïn : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bahreïn : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bahreïn : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bahreïn : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bahreïn : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bahreïn : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Bahreïn : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Bahreïn : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Bahreïn : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Bahreïn : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar