Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bahreïn : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Bahreïn : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Bahreïn : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Bahreïn : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Bahreïn : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bahreïn : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bahreïn : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bahreïn : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bahreïn : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bahreïn : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bahreïn : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bahreïn : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bahreïn : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bahreïn : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bahreïn : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bahreïn : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bahreïn : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Bahreïn : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Bahreïn : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Bahreïn : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Bahreïn : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar