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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Burkina Faso : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Burkina Faso : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Burkina Faso : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Burkina Faso : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Burkina Faso : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Burkina Faso : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Burkina Faso : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Burkina Faso : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Burkina Faso : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Burkina Faso : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Burkina Faso : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Burkina Faso : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Burkina Faso : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Burkina Faso : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Burkina Faso : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Burkina Faso : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Burkina Faso : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Burkina Faso : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et surtout Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine