Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kazakhstan : 06H00
-
Burkina Faso : 01H00
Kazakhstan : 07H00
-
Burkina Faso : 02H00
Kazakhstan : 08H00
-
Burkina Faso : 03H00
Kazakhstan : 09H00
-
Burkina Faso : 04H00
Kazakhstan : 10H00
-
Burkina Faso : 05H00
Kazakhstan : 11H00
-
Burkina Faso : 06H00
Kazakhstan : 12H00
-
Burkina Faso : 07H00
Kazakhstan : 13H00
-
Burkina Faso : 08H00
Kazakhstan : 14H00
-
Burkina Faso : 09H00
Kazakhstan : 15H00
-
Burkina Faso : 10H00
Kazakhstan : 16H00
-
Burkina Faso : 11H00
Kazakhstan : 17H00
-
Burkina Faso : 12H00
Kazakhstan : 18H00
-
Burkina Faso : 13H00
Kazakhstan : 19H00
-
Burkina Faso : 14H00
Kazakhstan : 20H00
-
Burkina Faso : 15H00
Kazakhstan : 21H00
-
Burkina Faso : 16H00
Kazakhstan : 22H00
-
Burkina Faso : 17H00
Kazakhstan : 23H00
-
Burkina Faso : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine