Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Liban : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Liban : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Liban : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Liban : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Liban : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Liban : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Liban : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Liban : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Liban : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Liban : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Liban : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Liban : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Liban : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Liban : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Liban : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Liban : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Liban : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Liban : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Liban : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Liban : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Liban : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 00:39

Darya Raïssi