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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Liban : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Liban : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Liban : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Liban : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Liban : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Liban : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Liban : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Liban : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Liban : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Liban : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Liban : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Liban : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Liban : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Liban : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Liban : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Liban : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Liban : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Liban : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Liban : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Liban : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Liban : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi