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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Égypte : 00H00
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Burundi : 01H00
Égypte : 01H00
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Burundi : 02H00
Égypte : 02H00
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Burundi : 03H00
Égypte : 03H00
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Burundi : 04H00
Égypte : 04H00
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Burundi : 05H00
Égypte : 05H00
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Burundi : 06H00
Égypte : 06H00
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Burundi : 07H00
Égypte : 07H00
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Burundi : 08H00
Égypte : 08H00
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Burundi : 09H00
Égypte : 09H00
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Burundi : 10H00
Égypte : 10H00
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Burundi : 11H00
Égypte : 11H00
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Burundi : 12H00
Égypte : 12H00
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Burundi : 13H00
Égypte : 13H00
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Burundi : 14H00
Égypte : 14H00
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Burundi : 15H00
Égypte : 15H00
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Burundi : 16H00
Égypte : 16H00
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Burundi : 17H00
Égypte : 17H00
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Burundi : 18H00
Égypte : 18H00
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Burundi : 19H00
Égypte : 19H00
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Burundi : 20H00
Égypte : 20H00
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Burundi : 21H00
Égypte : 21H00
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Burundi : 22H00
Égypte : 22H00
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Burundi : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi