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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Iran : 01H30
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Burundi : 01H00
Iran : 02H30
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Burundi : 02H00
Iran : 03H30
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Burundi : 03H00
Iran : 04H30
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Burundi : 04H00
Iran : 05H30
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Burundi : 05H00
Iran : 06H30
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Burundi : 06H00
Iran : 07H30
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Burundi : 07H00
Iran : 08H30
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Burundi : 08H00
Iran : 09H30
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Burundi : 09H00
Iran : 10H30
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Burundi : 10H00
Iran : 11H30
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Burundi : 11H00
Iran : 12H30
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Burundi : 12H00
Iran : 13H30
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Burundi : 13H00
Iran : 14H30
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Burundi : 14H00
Iran : 15H30
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Burundi : 15H00
Iran : 16H30
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Burundi : 16H00
Iran : 17H30
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Burundi : 17H00
Iran : 18H30
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Burundi : 18H00
Iran : 19H30
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Burundi : 19H00
Iran : 20H30
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Burundi : 20H00
Iran : 21H30
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Burundi : 21H00
Iran : 22H30
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Burundi : 22H00
Iran : 23H30
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Burundi : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani