Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Burundi : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Burundi : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Burundi : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Burundi : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Burundi : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Burundi : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Burundi : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Burundi : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Burundi : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Burundi : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Burundi : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Burundi : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Burundi : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Burundi : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Burundi : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Burundi : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Burundi : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Burundi : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Burundi : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Burundi : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Burundi : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Burundi : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Burundi : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Qamar Sharif