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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Burundi : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Burundi : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Burundi : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Burundi : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Burundi : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Burundi : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Burundi : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Burundi : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Burundi : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Burundi : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Burundi : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Burundi : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Burundi : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Burundi : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Burundi : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Burundi : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Burundi : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Burundi : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Burundi : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Burundi : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Burundi : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Burundi : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Burundi : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Sonita Akhundzada