Décalage Horaire entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 3H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
  • Cambodge : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Cambodge : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Cambodge : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Cambodge : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Cambodge : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Cambodge : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Cambodge : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Cambodge : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Cambodge : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Cambodge : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Cambodge : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Cambodge : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Cambodge : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Cambodge : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Cambodge : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Cambodge : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Cambodge : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Cambodge : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Cambodge : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Cambodge : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Cambodge : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Skardu :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

Suggestions