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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Bahreïn : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Bahreïn : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Bahreïn : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Bahreïn : 03H00
-
Cambodge : 08H00
Bahreïn : 04H00
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Cambodge : 09H00
Bahreïn : 05H00
-
Cambodge : 10H00
Bahreïn : 06H00
-
Cambodge : 11H00
Bahreïn : 07H00
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Cambodge : 12H00
Bahreïn : 08H00
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Cambodge : 13H00
Bahreïn : 09H00
-
Cambodge : 14H00
Bahreïn : 10H00
-
Cambodge : 15H00
Bahreïn : 11H00
-
Cambodge : 16H00
Bahreïn : 12H00
-
Cambodge : 17H00
Bahreïn : 13H00
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Cambodge : 18H00
Bahreïn : 14H00
-
Cambodge : 19H00
Bahreïn : 15H00
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Cambodge : 20H00
Bahreïn : 16H00
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Cambodge : 21H00
Bahreïn : 17H00
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Cambodge : 22H00
Bahreïn : 18H00
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Cambodge : 23H00
Bahreïn : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy