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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Koweït : 00H00
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Cambodge : 05H00
Koweït : 01H00
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Cambodge : 06H00
Koweït : 02H00
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Cambodge : 07H00
Koweït : 03H00
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Cambodge : 08H00
Koweït : 04H00
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Cambodge : 09H00
Koweït : 05H00
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Cambodge : 10H00
Koweït : 06H00
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Cambodge : 11H00
Koweït : 07H00
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Cambodge : 12H00
Koweït : 08H00
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Cambodge : 13H00
Koweït : 09H00
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Cambodge : 14H00
Koweït : 10H00
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Cambodge : 15H00
Koweït : 11H00
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Cambodge : 16H00
Koweït : 12H00
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Cambodge : 17H00
Koweït : 13H00
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Cambodge : 18H00
Koweït : 14H00
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Cambodge : 19H00
Koweït : 15H00
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Cambodge : 20H00
Koweït : 16H00
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Cambodge : 21H00
Koweït : 17H00
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Cambodge : 22H00
Koweït : 18H00
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Cambodge : 23H00
Koweït : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït, Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et surtout Heure du Crépuscule au Koweït mais aussi Durée du Jour au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Koweït, Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy