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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Iran : 02H30
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Cameroun : 01H00
Iran : 03H30
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Cameroun : 02H00
Iran : 04H30
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Cameroun : 03H00
Iran : 05H30
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Cameroun : 04H00
Iran : 06H30
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Cameroun : 05H00
Iran : 07H30
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Cameroun : 06H00
Iran : 08H30
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Cameroun : 07H00
Iran : 09H30
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Cameroun : 08H00
Iran : 10H30
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Cameroun : 09H00
Iran : 11H30
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Cameroun : 10H00
Iran : 12H30
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Cameroun : 11H00
Iran : 13H30
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Cameroun : 12H00
Iran : 14H30
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Cameroun : 13H00
Iran : 15H30
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Cameroun : 14H00
Iran : 16H30
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Cameroun : 15H00
Iran : 17H30
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Cameroun : 16H00
Iran : 18H30
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Cameroun : 17H00
Iran : 19H30
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Cameroun : 18H00
Iran : 20H30
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Cameroun : 19H00
Iran : 21H30
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Cameroun : 20H00
Iran : 22H30
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Cameroun : 21H00
Iran : 23H30
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Cameroun : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.