Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Palestine : 02H00
-
Cameroun : 01H00
Palestine : 03H00
-
Cameroun : 02H00
Palestine : 04H00
-
Cameroun : 03H00
Palestine : 05H00
-
Cameroun : 04H00
Palestine : 06H00
-
Cameroun : 05H00
Palestine : 07H00
-
Cameroun : 06H00
Palestine : 08H00
-
Cameroun : 07H00
Palestine : 09H00
-
Cameroun : 08H00
Palestine : 10H00
-
Cameroun : 09H00
Palestine : 11H00
-
Cameroun : 10H00
Palestine : 12H00
-
Cameroun : 11H00
Palestine : 13H00
-
Cameroun : 12H00
Palestine : 14H00
-
Cameroun : 13H00
Palestine : 15H00
-
Cameroun : 14H00
Palestine : 16H00
-
Cameroun : 15H00
Palestine : 17H00
-
Cameroun : 16H00
Palestine : 18H00
-
Cameroun : 17H00
Palestine : 19H00
-
Cameroun : 18H00
Palestine : 20H00
-
Cameroun : 19H00
Palestine : 21H00
-
Cameroun : 20H00
Palestine : 22H00
-
Cameroun : 21H00
Palestine : 23H00
-
Cameroun : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef