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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Cameroun : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Cameroun : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Cameroun : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Cameroun : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Cameroun : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Cameroun : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Cameroun : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Cameroun : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Cameroun : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Cameroun : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Cameroun : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Cameroun : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Cameroun : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Cameroun : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Cameroun : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Cameroun : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Cameroun : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Cameroun : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Cameroun : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Cameroun : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Cameroun : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Cameroun : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi