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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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Cameroun : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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Cameroun : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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Cameroun : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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Cameroun : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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Cameroun : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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Cameroun : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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Cameroun : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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Cameroun : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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Cameroun : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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Cameroun : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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Cameroun : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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Cameroun : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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Cameroun : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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Cameroun : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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Cameroun : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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Cameroun : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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Cameroun : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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Cameroun : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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Cameroun : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov