Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Canada et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Canada : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Canada : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Canada : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Canada : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Canada : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Canada : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Canada : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Canada : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Canada : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Canada : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Canada : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Canada : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Canada : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Canada : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor