Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Jordanie : 07H00
-
Canada : 01H00
Jordanie : 08H00
-
Canada : 02H00
Jordanie : 09H00
-
Canada : 03H00
Jordanie : 10H00
-
Canada : 04H00
Jordanie : 11H00
-
Canada : 05H00
Jordanie : 12H00
-
Canada : 06H00
Jordanie : 13H00
-
Canada : 07H00
Jordanie : 14H00
-
Canada : 08H00
Jordanie : 15H00
-
Canada : 09H00
Jordanie : 16H00
-
Canada : 10H00
Jordanie : 17H00
-
Canada : 11H00
Jordanie : 18H00
-
Canada : 12H00
Jordanie : 19H00
-
Canada : 13H00
Jordanie : 20H00
-
Canada : 14H00
Jordanie : 21H00
-
Canada : 15H00
Jordanie : 22H00
-
Canada : 16H00
Jordanie : 23H00
-
Canada : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp