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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Syrie : 08H00
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Canada : 01H00
Syrie : 09H00
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Canada : 02H00
Syrie : 10H00
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Canada : 03H00
Syrie : 11H00
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Canada : 04H00
Syrie : 12H00
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Canada : 05H00
Syrie : 13H00
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Canada : 06H00
Syrie : 14H00
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Canada : 07H00
Syrie : 15H00
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Canada : 08H00
Syrie : 16H00
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Canada : 09H00
Syrie : 17H00
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Canada : 10H00
Syrie : 18H00
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Canada : 11H00
Syrie : 19H00
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Canada : 12H00
Syrie : 20H00
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Canada : 13H00
Syrie : 21H00
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Canada : 14H00
Syrie : 22H00
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Canada : 15H00
Syrie : 23H00
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Canada : 16H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Syrie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy