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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Canada et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Kurdistan : 08H00
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Canada : 01H00
Kurdistan : 09H00
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Canada : 02H00
Kurdistan : 10H00
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Canada : 03H00
Kurdistan : 11H00
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Canada : 04H00
Kurdistan : 12H00
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Canada : 05H00
Kurdistan : 13H00
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Canada : 06H00
Kurdistan : 14H00
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Canada : 07H00
Kurdistan : 15H00
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Canada : 08H00
Kurdistan : 16H00
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Canada : 09H00
Kurdistan : 17H00
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Canada : 10H00
Kurdistan : 18H00
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Canada : 11H00
Kurdistan : 19H00
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Canada : 12H00
Kurdistan : 20H00
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Canada : 13H00
Kurdistan : 21H00
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Canada : 14H00
Kurdistan : 22H00
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Canada : 15H00
Kurdistan : 23H00
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Canada : 16H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi