Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Cap-Vert : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Cap-Vert : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Cap-Vert : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Cap-Vert : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Cap-Vert : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Cap-Vert : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Cap-Vert : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Cap-Vert : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Cap-Vert : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Cap-Vert : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Cap-Vert : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Cap-Vert : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Cap-Vert : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Cap-Vert : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Cap-Vert : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Cap-Vert : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Cap-Vert : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Cap-Vert : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Cap-Vert : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Darya Raïssi