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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Cap-Vert : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Cap-Vert : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Cap-Vert : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Cap-Vert : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Cap-Vert : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Cap-Vert : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Cap-Vert : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Cap-Vert : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Cap-Vert : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Cap-Vert : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Cap-Vert : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Cap-Vert : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Cap-Vert : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Cap-Vert : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Cap-Vert : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Cap-Vert : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Cap-Vert : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Cap-Vert : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Khorugh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Shelly Levy