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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Liban : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Liban : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Liban : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Liban : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Liban : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Liban : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Liban : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Liban : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Liban : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Liban : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Liban : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Liban : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Liban : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Liban : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Liban : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Liban : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Liban : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Liban : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Liban : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Liban : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Liban : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan