Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Costa Rica : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Costa Rica : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Costa Rica : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Costa Rica : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Costa Rica : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Costa Rica : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Costa Rica : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Costa Rica : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Costa Rica : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Costa Rica : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Costa Rica : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Costa Rica : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Costa Rica : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor