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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah