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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Afghanistan : 10H30
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Costa Rica : 01H00
Afghanistan : 11H30
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Costa Rica : 02H00
Afghanistan : 12H30
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Costa Rica : 03H00
Afghanistan : 13H30
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Costa Rica : 04H00
Afghanistan : 14H30
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Costa Rica : 05H00
Afghanistan : 15H30
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Costa Rica : 06H00
Afghanistan : 16H30
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Costa Rica : 07H00
Afghanistan : 17H30
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Costa Rica : 08H00
Afghanistan : 18H30
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Costa Rica : 09H00
Afghanistan : 19H30
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Costa Rica : 10H00
Afghanistan : 20H30
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Costa Rica : 11H00
Afghanistan : 21H30
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Costa Rica : 12H00
Afghanistan : 22H30
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Costa Rica : 13H00
Afghanistan : 23H30
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Costa Rica : 14H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah